[初探] Mondeo 2.0 TDCi 163P一點點心得

跟先前的小T比起來，mondeo真的是龐然巨物，剛換過來開在路上倍感壓力，可能還要一點時間適應吧。柴油2.0搭配powershift六速自手排變速箱，動力隨傳隨到，不過享受貼背感的同時也得關照一下儀表上不太樂觀的瞬時油耗。油箱是70公升，加油的時候會有一種「什麼時候才會跳槍」的感覺，這桶加滿的油箱，跑完一小段高速再加上這幾天上班走市區道路龜爬，平均油耗掉到8.6L/100km，車子重還是影響很大。

定速器真是跑高速的好幫手，想要快一點慢一點只要按一下按鈕就好，總算是不用整路全神貫注踩油門啊。

遙控器鎖門沒什麼特別的，但是開鎖的時候，按一下只會開駕駛座，要在一個時間內（不確定是多久的時間）再按第二下才會把剩下的三片門解鎖，應該是有安全性的考量。車主手冊沒有詳細的說明，看來得自己摸摸看。

行李箱很深，但開口稍嫌小，還是可以裝很多東西的。

找時間來跑跑山路，體驗一下這顆引擎的威力。

[分享]游于欣中醫師的部落格

以下連結是游于欣中醫師的部落格，裡面有許多養生資訊，請多加利用
http://www.wretch.cc/blog/squid97

[Android] SD卡未預期移除

上個月新買的蝴蝶機，配了一張T牌的16G記憶卡給他用，起先都很順，沒什麼問題，後來我好奇試用了一下OTG功能，也就是把隨身碟接到手機上，很開心的手機可以存取隨身碟裡的檔案，可是問題也從這裡開始。

手機要掛載隨身碟時，似乎要先把記憶卡先卸載，但是我不知道要先自己去卸載記憶卡，才可以插隨身碟。同理，要拔掉隨身碟前，也要進去設定-->儲存空間裡面，把隨身碟卸載。

於是，「SD卡未預期移除」這個訊息就出現了，我把記憶卡拔起來再插好幾次都是一樣，甚至才剛把記憶卡插進去，手機馬上跳出「SD卡已移除」的訊息，更是令人摸不著頭緒。插著卡片重開機，或者重開機後再插卡，結果都是一樣的，不行！

腦海中依稀記得賢大在mobile01一篇刷機文中提到，如果 發生SD卡未預期移除的問題，解決的方法就是：

記憶卡拿去電腦上，用chkdsk/f除錯就可以了

所以我就如法炮製一番，chkdsk並沒有回應我什麼錯誤訊息，跑完以後，記得windows這邊也要移除USB裝置再拔卡喔。我把這張經過chkdsk/f處理的記憶卡再插回手機，就什麼問題也沒再出現了，所以如果你有遇到類似的問題，可以試試看這招喔。

補充，chkdsk指令可先開啟「命令提示模式」，然後輸入chkdsk X:/f。
X代表的是你的記憶卡索在的磁碟機代號

【歌詞】Michelle的第一天

Michelle的第一天
※作詞：萬芳 ※作曲：萬芳

冬天以後 我們就都要張開雙手
讓風吹過童年的無憂
親愛的 親愛的Michelle
我還是會在那兒等 等妳的笑容

夏天以後 妳就要飛向海闊天空
讓風吹送去愛情的漩渦
親愛的 親愛的Michelle
我會學著讓自己放手 祝福妳的失落

啊～Michelle的第一天 啊～長大的第一天
啊～我們的第一天 啊～已走得好遙遠

我們會在春天的時候蠢蠢欲動 秋天開始思索
我們會在傷心的時候好想要放棄 幸福就忘記傷痛
我們會在成功的時候遇見挫折 痛苦中學會放手
我們會在徬徨的時候學習從容 學習安靜

啊～Michelle的第一天 啊～長大的第一天
啊～我們的第一天 啊～已走得好遙遠

冬天以後 我們就都要張開雙手
讓風吹過童年的無憂
親愛的 親愛的Michelle
我還是會在那兒等 等妳的笑容
啊～My Michelle

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Michellel一夜之間長大變成大女孩，媽媽的心情轉變躍然詞中
儘管跟劇情緊密相連，單獨享受這首歌詞也是很棒的

蝴蝶機用滿一週

上週詢問幾家神腦，有的是一支也沒有，有的是只有白色，紅色嚴重缺貨但還好不是我很愛的設計，最後終於問到霧面黑，趕快定下一支。

剛拿到這支機子，最不習慣的是機體兩側較薄，幾度覺得不易握持，會有滑手的感覺，不過幾天後就比較適應了。五吋螢幕看起來很舒服，畫質也很細緻。注音與手寫輸入都有進步，使用上更加便利。

關於電力的問題，原廠內建了省電模式，開起來的確可以增加電池續航時間，基本上只要不要瘋狂開螢幕，撐一天應該沒問題。

我對手機聽音樂的功能不是很講究，不過可以感覺開了beats音效比較立體，比較清晰一些。

照相功能我覺得可以滿足我了，只要光線夠強大致上都沒有問題，色彩比較走清淡路線。HDR功能可以改善亮暗對比極大的場景，蝴碟機處理HDR速度很快，大約2秒就可以完成一張圖。

Google play 商店已停止

朋友的平板沒有內建play商店，從網路找到apk安裝後無法啟動play商店，並收到「Google play 商店已停止」的錯誤訊息，後來找到這篇解決辦法，有效解決上述問題，轉貼以備不時之需：
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應用程式Google Play商店(在com.android.vendin​g進程中)意外停止的解決辦法

一些國產Android手機(平板電腦)在出廠時，並沒​有內置原版Goolge Play（原Android Market）程式，以至於我們在安裝一些應用程式時需​要到國內的第三方應用市場（比如安卓市場）去下載。

當我們上網找到Goolge Play程序並在手機上安裝時，卻總時彈出“應用程式G​oogle Play商店(在com.android.vendin​g進程中)意外停止”的提示，讓人十分不爽。


解決辦法：

1.安裝root explorer（又稱RE管理器(建議使用英文版本）​，取得ROOT權限。

2.在手機上安裝Goolge Play應用程式。此時如果直接打開Goolge Play，會提示“應用程式Google Play商店(在com.android.vendin​g進程中)意外停止”。

3.打開RE管理器，進入data/​data目錄，刪除com.android.vendin​g文件夾，如果system/​app目錄下有com.android.vending.​apk也要刪除。

4.將data/​app下的com. android.vending-1(或2).apk複制到system/​app目錄下。

5.重啟手機，再次打開Goolge Play就沒有意外停止的提示了。

AdGoggle TW

剛看到一個利用廣告獲得被動收入的網站
有興趣的人可以利用以下連結一探究竟

http://more.sh/KHd1CJ

• AdGoggle是一個在手機上播送廣告的公司，官方說法是說對使用者播放他們感興趣的廣告，也藉此吸引廣告商加入。
  
• 現在手機上的廣告app還沒推出，處於推廣期的階段，會員招募採用類似直銷的體系，並讓會員分享廣告獲益。
  
• 會想要給AdGoggle一個機會的原因是，「不需要支付任何費用」，沒有風險。
  
• 只要一個email就可以登錄成會員，您也來試試吧？請點：http://more.sh/KHd1CJ

Desire 的wifi熱點失效

朋友的Desire帶出國，插過國外的SIM卡後，回國時就發現熱點無法使用了

症狀是，筆電可以抓到手機分享的無線訊號，手機可以正常上網，但是筆電就無法透過此一分享的網路上網。

經過在網上搜尋相關文章，似乎沒有直接關於此一異常的經驗或說明，所以乾脆重刷ROM，3wipe之後，重刷原本賢大的ROM，就搞定了，熱點又再度恢復正常。

 要不找了老半天還是找不到問題出在哪裡，也懶得找了，重刷比較快

50/50 vs. 100/100

中午開車時在收音機裡面聽到一段關於人際關係的話語，簡單整理一下我聽到的東西。
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我們太習慣用50/50的方式與人相處，這種方式，就是你對我好，我就對你好；如果你對我不好，我也對你不好。但是我們太容易看到對方的缺點，卻往往忽略了已經做好的地方。而且我們往往無法盡如人意，別人也常常無法滿足我們的需求。

改用100/100的方式，就是全心的奉獻與付出，不管對方要如何行為與表現，如此才能避免衝突，化解冷漠，表現出人性的光明。
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其實聽到這裡也覺得自己也有這樣的想法雛形，雖然要突破人心自私的一面不容易，但我相信這是值得去執行的一個方法。

秋季養生

素問．四氣調神大論：「秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。」

秋季氣溫開始下降，空氣中水分也減少許多，首先感受到此一變化的器官就是肺。故秋季養生最重要的就是保護肺臟，避免受秋季天氣乾燥的影響。相對於夏季那種往外的、蓬勃發展的特性，秋天是一個「收」的階段，所以起居上如早睡早起以及穿著方面，也要有收斂的作為。
秋天適合吃一些含有黏液質的食物，如木耳、珊瑚草之類，可以增加肺部的滋潤，可以減少因乾燥產生的不適感。相對的，比較燥熱的食物如烤、炸、辛辣的東西就不適合在這個時候吃太多。

夏天養生一二事

『天氣太熱了，所以要吃冰消暑』
這樣的概念，透過各種媒體不停向大眾傳播

但其實夏天因為天氣炎熱，腸胃的血流供應原本就稍嫌不足，而容易受寒，若因天熱吃冰試圖降溫，正好是加重了腸胃受寒的問題，結果造成更嚴重的口渴、燥熱、腹瀉以及頭暈重等中暑的症狀。

其實，過多的熱量藉由排汗是最快排除的管道，所以應該讓身體出汗擦乾，但是要記得補充水分與電解質，否則汗出過多是會虛脫的。

汗出後，衣服常是濕的，要注意不要對著電扇冷氣直吹，否則毛孔大開的情況下，風寒就長驅直入了，這樣就容易有痠痛的困擾。

總之，夏天不宜過度取冷(不管是吃冰還是吹冷風)，反而應該多注意溫腸胃，保護津液，才能保持身體氣機正常運轉。

移除Monsh

安裝軟體的時候意外被夾帶安裝了一個怪怪的音樂搜尋下載器Monsh
因為是免安裝版，在控制台新增移除程式裡面找不到它

上網搜尋了一下，原來它的資料夾被設定為隱藏，啟動機制是藉由登錄檔
HKEY_CURRNET_USER\\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
裡面就會看到有關這支程式的登錄鍵，把它移除，再把整個資料夾刪掉就好了

[第一次]被關在電梯裡

昨天下午搭電梯的時候正在看電梯內的公告，突然間電梯緊急煞車，很不尋常地抖動了一下，然後就停著不動了。接著我按下了從來沒按過的按鈕--緊急呼叫鈕，問管理員發生什麼事情，結果是跳電，可是社區發電機竟然沒自動啟動，所以我就只能在電梯裡面等電梯廠商來幫我開門。大約40分鐘以後終於有人來救我了，工程師大哥扳開電梯門看了一眼，叫我自己把車廂門扳開，在拉下外側門的紅色拉繩的同時用力扳開外側門，所幸電梯停車的位子沒有太奇怪，(電梯地板只比3樓樓層板高一點)我還可以走出電梯。早知道有這招也不用困在裡面這麼久啊~~~
電梯雖然停住了，可是裡面的燈光與空氣循環都還持續運作，所以免緊張，只是要多等一下就是。

[紀錄]因POWER異常斷電造成的BIOS資料毀損以及修復

為了裝上Radeon 6850的卡，我一直誤以為原本的POWER瓦特數會不夠用
結果當時裝機已經選用了500W，於是我多買了一顆500W的電源
這顆電源是店員介紹的，說什麼比較省電之類的，不過我想能用就好，就沒挑剔太多

買新的當然要先裝上去啊，換上新POWER，插顯卡，咦，怎麼顯卡沒畫面，
我想應該是顯卡沒插好，正想要關機重裝之際...

電腦自己重開機了!!!

重 開之後windows執行啟動修復，好像穩一點，結果作業系統載入到一半又跳電重開，到最後連BIOS都出問題，開機的時候還看到復原BIOS的進度。我 以為這樣就好了，結果它還是不斷的跳電重開，其中看到了一個令人感到恐怖的畫面，整個畫面充滿了五顏六色的英數字，只有第一行寫著fix ME firmware data...1%
起先也以為主機板有雙重 BIOS應該可以保證不會出錯，但是即使他跑了這個fix ME firmware data還是沒有解決跳電重開的問題，這下我就覺得連備份的BIOS都有問題了。

Google了一下，果然有人遇到類似的問題，解決的辦法就是上官網下載最新版的BIOS，然後利用Q-Flash機制，在CMOS設定畫面重刷BIOS。好吧，我也來如法炮製，順便把BIOS一舉更新到今年3月的F6版。
可是問題來了，跳電重開的問題可是隨機發作，我哪知道他什麼時候又要斷電。經過一兩次拔插頭試驗，似乎剛插上電的第一二次會比較穩，就利用這一次來刷BIOS，所幸，它很配合的讓我刷完BIOS更新檔。

重開！非常平順的開進作業系統，我以為這樣就好了，結果並沒有，又跳了
到這個地方我就高度懷疑POWER有問題，馬上把POWER換回來，什麼事情也沒有
於是關機把顯卡重新裝上，驅動裝上，去更新一下windows體驗指數，影像部分也升到了7.7分
換回原本的POWER之後什麼事情也沒發生，電腦還是很平順的運轉。

原始點療法官網網址

http://cch-foundation.org/wp/
這是張釗漢疼痛醫療基金會的官方網站。
主要介紹原始點療法的理念，手法教學，熱源應用等等
最近更新加入了許多問與答，更進一步闡釋張醫師的理念

網站中有原始點療法臨床實際操作手冊可供下載!!

整合性針灸查詢系統-董氏

http://tung.tsu.edu.tw/acupuncture/Dongsintegrated.htm
這是陳擎文老師帶領的工作小組設立的網站，這個連結是用來查詢董氏奇穴
可以查詢穴位的部位、取穴、主治、特效以及扎針實況影片

釋放

珍惜眼前的幸福，放下淡化過去的痛苦
錯誤已經造成，事實也不可能改變，而且也不重要了
重要的是把握當下，幸福稍縱即逝

若因背負過去的傷痛，讓自己錯過了許多美好，豈不可惜！

所以原諒別人也就是放自己一馬，沒有什麼事情是過不去的，加油！

溫柔的慈悲片尾曲 〈你還在〉

溫柔的慈悲片尾曲 〈你還在〉  演唱者：林凡

有時候  也不確定  究竟什麼是愛
把自己  交出來 我能不能面對
一個人  偶爾也會流眼淚
只是我沒想過逃避
我知道  只要心甦醒過來
未來絕不會不來

不管何處徘徊
總有個角落 會等我回來
不管我在何處徘徊
我始終相信  你還在

不管何處徘徊
你一定明白  我不曾離開
當我需要一份依賴
我始終相信  你還在
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最近剛看完溫柔的慈悲，很喜歡他的片尾曲你還在。
網路上搜尋了一下，就是不見這首歌的歌詞
所以只好一邊聽一邊把歌詞記下來 

溫柔的慈悲片頭曲 - 茶湯歌詞

溫柔的慈悲片頭曲 - 茶湯歌詞        主唱 : 郁可唯

山嵐像茶杯上的雲煙
顏色越來越淺
你越走越遠 有好多的話
還來不及兌現 你就不見
我身後窗外那片梯田
像一段段從前
我站在茶園抬頭望著天
想像你會在山的那一邊

我說再喝一碗我熬的茶湯
你說你現在馬上要渡江
渡江到那遙遠的寒冷北方
就怕你的手會凍僵

你何時回來喝我熬的茶湯
這次我會多放一些老薑
你寄來的信一直擱在桌上
不知要寄還哪地方

北風它經過多少村落
來來回迴繞過
分不清那年 我求天保佑 只見風聲大作 卻更寂寞
那莊稼已經幾次秋收 麥田幾次成熟
於是我焚香 安靜的難過 你還是一直沒有 回來過

我說再喝一碗我熬的茶湯
你說你現在馬上要渡江
渡江到那遙遠的寒冷北方
就怕你的手會凍僵

你何時回來喝我熬的茶湯
這次我會多放一些老薑
你寄來的信一直擱在桌上
不知要寄還哪地方

我身後窗外那片梯田
像一段段從前
我站在茶園抬頭望著天
想像你會在山的那一邊

我說再喝一碗我熬的茶湯
你說你現在馬上要渡江
渡江到那遙遠的寒冷北方
就怕你的手會凍僵

你何時回來喝我熬的茶湯
這次我會多放一些老薑
你寄來的信一直擱在桌上
不知要寄還哪地方

我說再喝一碗我熬的茶湯
你說你現在馬上要渡江
想問你到底是否有種藥方
讓熱湯永遠不會涼

你何時回來喝我熬的茶湯
這次我會多放一些老薑
你寄來的信一直擱在桌上
不知要寄還哪地方

退一步海闊天空

人生是苦海。

每個人心裡都有些苦處，家家也都有本難唸的經，家庭、工作、人際關係......到處都有些壓力存在著，能夠讓自己放鬆些，少點壓力是最好。說是苦中作樂好吧，快樂過是一天，緊張憂愁過也是一天，為什麼不快樂一點？

背一個臭皮囊很辛苦，如果還要背負許多不必要的包袱豈不是只有氣喘吁吁，老早該丟的東西就丟了吧，老早該放的陳年往事就放了吧！雖然不曾忘記，但也不再激動、忿恨不平甚至動怒，若嘴角能揚起一絲微笑，想想看多少世間事本來就是一笑置之！

記得一位老師曾跟我們說，很多人一輩子幾乎只用同一種態度在生活。我覺得，人常常被自己的固執害慘了，堅持自己的原則沒什麼不好，但是多一分彈性、多一分圓融，就顯得更加自在。沒有什麼事情非得如何不可，就算已發生的歷史也會隨著時間空間不同，而有不同的解讀啊！

人比人，氣死人。每個人都是獨一無二，不管你怎麼比較，都沒有意義。
比較必須有基準點，但不同人之間又哪裡有公平的基準點？偏差的基準，當然比出偏差的結果，比較又有何益？只有做自己，管好自己才是啊

人生短短數十寒暑，為一些芝麻綠豆的事情無端消耗自己的精氣神，而損失更多的美好，實在不划算，放輕鬆點，釋放自己的壓力吧！

結廬在人境，而無車馬喧。
問君何能爾，心遠地自偏。
採菊東籬下，悠然見南山。
山氣日夕佳，飛鳥相與還。
此還有真意，欲辨已忘言。